#चंद्रकला भरतिया

शाकाहार है सर्वोत्तम आहार। जैसा खाते अन्न, वैसा होता मन। भरा रहता मन शुद्ध, पवित्र विचारों से। फटक न पाते कुविचार मन में ।। दूध सर्वश्रेष्ठ आहार कहलाता। बिन माँ के बच्चे, पाले जाते गोदुग्ध पर ही। स्वाभाविक रूप से बाढ़़ होती बच्चों की। बाधा कोई कभी न आती।। नाना प्रकार के फल- सब्जियाँ, दी … Read more