छन्न-पकैया छन्न-पकैया
छन्न-पकैया छन्न-पकैया, सुन लो बात हमारी।
अच्छी सेहत चाहो जो तुम, बनना शाकाहारी।।
छन्न-पकैया छन्न-पकैया, जो हो शाकाहारी।
रक्तचाप में संयम रहता, होती नहीं बिमारी।।
छन्न-पकैया छन्न-पकैया, सादा भोजन करना।
लंबा जीवन मिलता जोगी, पड़े न पीड़ा सहना।।
छन्न-पकैया छन्न-पकैया, बनो न माँसाहारी।
मोटापा बढ़ता है उससे, बढ़ती है लाचारी।।
छन्न-पकैया छन्न-पकैया, मुख मण्डल है निखरे।
माँसाहार करें जब हम तो, लाखों जीवन बिखरे।।
छन्न-पकैया छन्न-पकैया, हृदय खिन्नता घटती।
शाकाहारी लोगों की तो, सुनो उम्र भी बढ़ती।।
छन्न-पकैया छन्न-पकैया, विनती करता जोगी।
सादा जीवन की चाहत में, पाओ गात निरोगी।।
विनोद कुमार चौहान “जोगी”
