Tag: hindi poem on food

शाकाहार सर्वोत्तम आहार है / सौदागर सिंह
———————————
शाकाहार सर्वोत्तम आहार है,इसको आप अपनायें।
मांसाहार को मन-मस्तिष्क से,सर्वथा दूर भगायें।।

मानवीय दृश्टिकोण यही है,इसपर गौर फरमाएं।
अभिवृद्धि बल-विद्या की कर,सत्य का
मार्ग दिखाएं।।

सात्विक भोजन से ही मन में,सदाचार आयेगा।
धर्म के प्रति आकर्षित होंगे, सुकर्म की राह दिखाएगा।।

जैसा भोजन वेसा मन,ब्यवहार भी वैसा ही होगा।
देखा गया है वैसी करनी, को ही लोगों ने भोगा।।

आहार सभी का निर्धारित है,मनुष्य मनमानी करता है।
जिन तत्वों से शरीर बनी है,उन्ही का भोजन करता है।।

मनुष्य से बेहतर जानवर हैं,निर्धारित भोजन करते हैं।
शाकाहारी भोजन वाले, मांस न भक्षण करते हैं।।

प्रकृति उन्हें जैसे रखती है,वैसे ही वे रहते हैं।
ज्ञान शून्य भले हम कहते, नियम विरुद्ध न रहते हैं।।

इसलिए कहते सौदागर, शाकाहारी बनिए।
शुद्ध आचरण सात्विकता की,राह आप भी धरिये।।


सौदागर सिंह
उमानगर दक्षिणी, देवरिया(उ.प्र.)
मो.नं.-8299694978.

प्रकृति द्वारा दिया अनुपम उपहार
कह गए हमारे ऋषि मुनि
शाकाहार ही है सर्वोत्तम आहार।
पेट की क्षुधा मिटाने को
ना करो क्रूर व्यवहार
चीखों और आहों से भरा
निकृष्ट है ये आहार।
कह गए हमारे ऋषि मुनि
शाकाहार ही है सर्वोत्तम आहार।
हिंसा से भरा हुआ भोजन
कैसे मन को शांति देगा
कैसे पुष्ट करेगा तन को
कैसे शुद्ध होंगे विचार।
कह गए हमारे ऋषि मुनि
शाकाहार ही है सर्वोत्तम आहार।
वृक्षों ने मीठे फल दिए
धरती ने उपजाया अन्न
धान्य शाक को पचा सके
तन का ऐसा ही व्यापार।
कह गए हमारे ऋषि मुनि
शाकाहार ही है सर्वोत्तम आहार।
बादाम पनीर तिल दूध
से कैल्शियम मिले भरपूर
हरी सब्जियां खाओ जी भर
आयरन का इनमें भंडार।
कह गए हमारे ऋषि मुनि
शाकाहार ही है सर्वोत्तम आहार।
विटामिन मिनरल्स भरपूर मिलेंगे
शाक सब्जी और फलों में
हर रोग व्याधि को शांत करें ये
खुले ना नए रोगों के द्वार।
कह गए हमारे ऋषि मुनि
शाकाहार ही है सर्वोत्तम आहार।
शाकाहार अपनाओ जीवन में
चित्त में करुणा शांति रहेगी
हष्ट पुष्ट होगा तन मन
दूर रहेंगे मानसिक विकार।
कह गए हमारे ऋषि मुनि
शाकाहार ही है सर्वोत्तम आहार ‌।


श्रीमती प्रियंका मिश्रा” कुमुद”
खासगी बाजार लश्कर ग्वालियर मध्य प्रदेश।